É uma fase de muita insegurança voltar a frequentar médicos comuns, fazer exames de rotina, tudo parece assustador, mas não tem outro jeito, temos que seguir com tudo!!
Comecei a me exercitar e isso tem me dado muito prazer, descobri que a cidade de São Paulo tem parques deliciosos para caminhar, andar de bicicleta, com gente bonita e preocupada com a saúde!
e como estou com 8 quilos a mais (Dr. Drauzio falou prá eu NÃO engordar...)nada mais óbvio do que reduzir o peso com caminhadas e pegando um pouco mais leve nos doces, que eu tanto adoro!
Tentei fazer Yoga, mas é muito alongamento para o peitoral, talvez depois de trocar os "tupewares" por peitos de verdade (peitos de verdade??)!!
Ilustrando a caminhada a noite no Ibira... bem gostoso!!
